Kostrådgivning



Här går vi igenom vad du till exempel äter i dagsläget, hur ofta du äter, om du behöver göra några ändringar inom kosten.
Har du en krånglande mage, värk i kroppen eller vad vill du ändra/ ha hjälp med?
Vad är dina mål?

Här är ett första samtal (kan göras på telefon)

Här ingår inget kostupplägg utan är mer som ett utvecklingssamtal med inriktning på din kost och vilka behandlingar som passar in.
Kommer att finnas paket-priser.

Meningen är att vi tillsammans ska hitta en hållbar lösning som även är långsiktig och där du blir mer medveten om vad du har för kosthållning.

Pris 450 kr 30min




Vill du förändra något inom kost och hälsan? Behöver du tips, råd eller recept?
För att kunna hjälpa dig på bästa sätt vill jag att du fyller i en hälsodeklaration (frågeformulär som jag skickar till dig) Där lämnar du uppgifter om din hälsa, kostvanor och eventuella problem. Vi går sedan igenom dina svar och jag skapar en behandlingsplan på kost och behandling som passar just dig och dina problem.

Uppstarts möte: 60 min 750 kr 

Uppstarts möte + 3st uppföljnings möten: 2500kr
Uppstarts möte + 6st uppföljnings möten: 4150kr 


Tillägg för recept:
Frukostar:
Mellanmål:
Vegetariska måltider: