Kapha
Jord och vatten
Stabilitet, struktur, uppbyggnad

Årstid: Vår
Tid på dygnet: 06-10 & 18-22
Ålder: Bebis- puberteten

Kropp: Kraftigare, stark, former 

Hud: Mjuk, len, "fetare" akne

Hår: Tjockare, strävt, fetare/oljig (Kaphaschampo hittar du hos mig att köpa)
Ögon: Stora
Sömn: Djup, sover för mycket, skönt med sovmorgon

Huvudorgan: Magsäck och lungor
Placering: Solaplexus till huvudet

Balans: Stabil, pålitlig, lugn, sympatisk, tålamod, förlåtande, stark, uthållig, stresstålig, har gott minne

Obalans: Tar inga snabba beslut, långsam, fundersam, självbelåten, egenkär, deprimerad, inåtvänd, trötthet, tungsint, oflexibel, stelhet i kroppen och leder, förkylning, astma, diabetes.

Orsak till obalans: Inaktiv- för lite motion och för mycket sömn skapar obalans.
Kapha är i behov av värme och rörelse för att må bra.

Rekommenderar för Kapha: Kryddigare mat, mer rörelse/aktivitet, "lättare mat"
Detox- behandlingar